Beljakovinska prehrana. Bistvo beljakovinskih diet za hujšanje. Pravila prehrane na beljakovine. Koristi. Slabosti. Kontraindikacije.Vrste beljakovin prehrane za teden dni. Beljakovin in zelenjave v prehrani. Beljakovin in ogljikovih hidratov prehrane. Beljakovinska dieta za 14 dni: vzorec meni.