Kako jemati laneno olje za hujšanje v kapsulah? Nasveti za njegovo pravilno izbiro in uporabo. Koristi in škode uporabe. Kako lahko nadomestite laneno olje pri hujšanju? Osnovni recepti za izgubo odvečne teže.
Beljakovinska dieta: kaj lahko jeste, seznam živil, prednosti in slabosti, pravila za pripravo hrane na dieti z visoko vsebnostjo beljakovin. Tedenski meni za različne beljakovinske diete, značilnosti in recepte za kuhanje.