avtor Maša

Ime:

Maša

Članki:

5

Člen

• Najučinkovitejše vaje za hujšanje nog
  Športni trenerji v fitnes klubih svojim strankam ponujajo najučinkovitejše vaje za hujšanje nog, toda ali vse prinesejo dolgo pričakovano vitkost stegen? Poskusimo identificirati vaje, ki resnično spodbujajo hujšanje.
  27 Marec 2024
• Dieta brez ogljikovih hidratov - načela in jedilniki za teden
  Splošna načela prehrane brez ogljikovih hidratov. Prednosti in slabosti prehrane brez ogljikovih hidratov. Kateri hrani se je treba izogibati na dieti brez ogljikovih hidratov?
  9 September 2021
• Pravilna prehrana za hujšanje
  Pravilna prehrana za hujšanje nas začne zanimati v trenutku, ko razumemo, da diete ne pomagajo. Obstaja več temeljnih načel takšne prehrane. Prvi koraki in načela pravilne prehrane.
  23 Junij 2021
• Hujšanje za lenuhe: 6 učinkovitih načinov
  Izguba teže za lenuhe, prehranska pravila za hujšanje za lenuhe, farmacevtska zdravila, izguba teže za lenuhe s pomočjo kodiranja, diete za lenuhe, izguba teže s strojno opremo.
  2 December 2020
• Pitna prehrana - pravila, jedilniki za teden in mesec
  Pravila o skladnosti, prednosti in slabosti, bistvo pitne prehrane: priprava, dovoljena in prepovedana živila, približni jedilnik za en teden, trajanje in izstop iz prehrane.
  12 September 2020